关于初潮，不同的女生体质存在一定的差异，正常情况子宫内膜在3-7天内，大部分会脱落完毕。在女性激素的作用下，又重新长出一层子宫内膜，并逐渐增厚，这时月经初潮也就干净了。那月经初潮时间长正常吗？具体介绍如下！

本文目录

1、月经初潮时间长正常吗？

2、初潮时间过长怎么办？

3、初潮经血量多少正常？

4、初潮时期要注意什么？

月经初潮时间长正常吗？

初次月经来潮不是非常稳定，如果月经行经超过十天，出血量多的话，最好到医院检查一下子宫情况和性激素水平的情况。在经期不要吃冰凉的食物，并且要注意保暖，可以喝点红糖水进行调理。

月经初潮的颜色，是褐色、鲜红色、发黑等都是正常的，所以不需要对其过于担心。正确区分该担心的现象，让自己安心的度过月经初潮

初潮时间过长怎么办？

初次月经来潮不是非常稳定，如果月经行经超过十天，出血量多的话，最好到医院检查一下子宫情况和性激素水平的情况。在经期不要吃冰凉的食物，并且要注意保暖，可以喝点红糖水进行调理。

初潮经血量多少正常？

正常的月经经血量是30-60毫升，由于卵巢功能还不成熟，初潮时有的人经血量多，有的人经血量少，只要没有出现隔1小时卫生棉就湿透了，都属于正常现象。

初潮时期要注意什么？

1、避免剧烈的体育运动 初潮时应避免参与剧烈体育运动， 以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

2、初潮期注意清洁卫生 经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。

3、营养吸收 使用优质卫生巾 ，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

4、避免接触冷水 避免接触冷水，更不可用冷水洗头、洗澡，注意保暖，绝对不能参加游泳等。

总结：如果初潮出血比较多，初潮持续时间超过十天，一定要跟妈妈讲。因为这个时候也比较容易出现一种状况，那就是青春期功血，它会造成你身体贫血。