水果蔬菜榨汁的种类是比较多，榨汁之后更加方便我们食用，而且味道更好，适合我们在夏天的时候饮用。那么，西兰花榨汁要先煮熟吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、西兰花榨汁要先煮熟吗
2、芦荟怎么榨汁好喝
3、绿豆芽榨汁要焯水吗
西兰花榨汁要先煮熟，建议将其切好后放在开水长焯水2分钟再捞出来榨汁。 西兰花焯水之后能够去除草酸，且焯水可杀菌消毒，也更干净卫生。再者焯水后的西兰花比生的口感会更好，更香。
将芦荟一根去刺，去皮，苹果洗净，切丁，然后一同倒入搅拌机，倒入适量蜂蜜，倒入适量凉开水即可开始榨汁。
芦荟对于火气大体质的人较为适合。对于体质畏寒的人就不太适宜。苹果含有糖、维生素、矿物质和锌元素，具有降低胆固醇、通便止泻、有降低血压的作用。
绿豆芽虽然没有太多的草酸类物质，纤维也不是很粗，但是豆类植物还是应该熟吃以免其中的有害物质损害健康，焯水可以杀灭细菌增加口感，使得绿豆芽榨汁的豆腥味大大减小。
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