关于刮痧，众所周知根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。那脸部刮痧什么时间刮最好？相关知识介绍如下！

本文目录

1、脸部刮痧什么时间刮最好？

2、脸部刮痧几天刮一次？

3、脸部刮痧后能洗脸吗？

4、脸部刮痧是先护肤还是先刮痧？

脸部刮痧什么时间刮最好？

脸部刮痧尽量选择上午、中午等时间，因为此时机体气血比较旺盛，刮痧能更好的促进局部血液循环，疏通经络，从而能起到更好的调理效果。

要尽量避开晚上进行刮痧，因为晚上身体马上要进入休息状态，这时候刮痧会促进加速机体血液循环，使机体变得比较亢奋，这样会影响睡眠质量。

脸部刮痧几天刮一次？

脸部刮痧的频率不宜过高，不然就会对皮肤造成刺激，反而导致脸部皮肤变粗糙，并且还会过度损伤角质层，破坏皮肤的保护屏障。建议每次脸部刮痧的时间最少要间隔一星期以上，让皮肤能有一段时间进行自我修复，且刮完痧之后最好能用毛巾热敷面部，这样能缓解刮痧带来的不适。

脸部刮痧后能洗脸吗？

脸部刮痧完之后是可以洗脸的，但建议先休息三十分钟左右再去洗，让面部皮肤适当放松，并且在洗脸的时候一定要使用温水，因为刮痧会导致毛孔扩张，这时候皮肤还处在排毒阶段，如果用冷水洗脸就会让毛孔遇冷收缩，这样会影响皮肤的排毒。

另外在洗完脸之后要及时涂抹具有保湿功效的护肤品，以锁住肌肤的水分。

脸部刮痧是先护肤还是先刮痧？

先后顺序应该是先刮痧然后再护肤，这样皮肤的吸收效率会更好。但是在刮痧的时候可以使用精油、面霜、爽肤水等护肤品作为介质，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能减少刮痧板对皮肤的刺激损伤，同时这样能增加刮痧效果，让护肤品更好的渗透到皮肤中。

刮完痧之后让皮肤休息30分钟，用温水洗个脸，然后再重新涂抹一遍护肤品，以防止肌肤水分流失。

总结：一些不正规的眼部刮痧，由于力度过大、操作不当等因素会导致眼部肌肉松弛，从而诱发眼部细纹、眼袋、眼肌肤松弛等现象，因此眼部刮痧要选择正规的机构进行，以避免不良后果。