青春期是我们成长过程中必经的一个阶段，这个阶段我们的身体会发生很多变化，身材会变，声音也会变，而皮肤在这个阶段也会出现一些小问题，比如很多人在青春期的时候会长痘痘，我们又把这叫做青春痘。但是大家又会觉得长痘是一件非常麻烦的事情，那么，青春期应该怎么祛痘呢？

1、温水洗脸

    首先，其实并没有祛痘效果很好的护肤品，属于我们在祛痘期间并不需要用很多护肤品，每天用温水洗脸就可以了。温水跟面部温度相比只是略高，所以很温和，而且温水可以洗干净面部的油脂和病菌。

2、热毛巾敷

    如果有些痘痘长在皮肤里面还没有长出来的话，这个时候我们可以用热毛巾敷一下，每天在洗完澡之后用热毛巾对皮肤长痘处着重敷一下，这样可以起到一个促进痘痘成熟的作用，所以可以使得痘痘更加迅速的消失。

3、别敷面膜

    我们在长痘期间最好是不要敷面膜。首先我们长痘主要就是因为毛孔堵塞或者激素问题，这个时候毛孔是需要足够的呼吸的，而面膜的营养对于毛孔来说就是多余的，另外，面膜对痘痘也有一定的刺激性，可能容易留下痘印。

4、用些药膏

    如果痘痘比较严重，面部出现了一些痘痘破掉的情况，痘印也比较多的话，我们可以去医院皮肤科开一些外用药膏辅助使用。药膏有一定的消炎作用，也可以促进皮肤的再生，所以也有一定的消痘印的作用。

5、多多运动

    对于青春期长痘痘这个问题，其实是因为身体代谢发生了一些改变，所以我们在这个时期应该多锻炼多运动，可以加快身体代谢，身体代谢加快的同时，皮肤代谢也会加快，这个时候就可以使得痘痘跟快的消失。