海参是一种名贵的海产动物,也叫刺参、海鼠。海参有补肾益精、养血润燥的功效,可用于体虚引起的疲乏无力、头晕,对糖尿病、水肿也有效。那么,三伏天吃海参有什么好处?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、三伏天吃海参有什么好处
2、熟海参隔夜吃好吗
3、海参花胶汤的做法
海参是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇的自然滋补品,营养丰富,适合四季进补。海参富含蛋白质、钙、钾、硒等活性物质外,还含有其他活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂甙等,能够提高人体免疫力,起到一定的预防疾病的效果。
一般情况下不建议隔夜食用,食物过夜都知道放冰箱冷藏是可以的,但是如果是放在铁容器里,可能会影响海参。建议放入塑料容器,最好是一次性餐盒,加以冷冻为最佳。
海参提前泡发好,再将花胶泡发好。乌鸡剁小块淖去血水,洗净红枣,枸杞,淮山。再将生姜去皮切片。全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起