天麻，其性平、味甘，有平肝、息风、止痉功效，可以治疗眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、语言蹇涩等症状。天麻含多种有效成分，有非常高的药用价值，四季服用都能调理身体，但冬季适宜滋补，冬季食用天麻能更好的发挥药效。那吃天麻能缓解气血不足吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、吃天麻缓解气血不足吗?

2、天麻与什么吃补气血?

3、天麻一次吃多少量合适?

4、哪些人不宜吃天麻?

吃天麻缓解气血不足吗?

气血不足在中医学里是一个比较普遍的证型，对于气血不足的患者来说，常常会伴有乏力、疲倦、言少、恶风、怕冷等身体不适的症状。

而天麻是属于一种祛风止痉、平肝阳的药物，服用后会损耗人体内一定的阴津，因此对于气血不足的人群来说是不建议服用天麻的，以免服用后加重身体的不适症状，不利于身体健康。

天麻与什么吃补气血?

天麻是一种比较滋补的中药，具有很好的活血通络、祛风解毒的功效，如果是用来和鸽子一起炖的话，可以发挥很好的作用，而且鸽子汤本身也是具有很好的促进补血的作用，两者如果是一起炖汤的话，可以有效的提高身体内的血液循环速度，加快身体的废物代谢，还可以提高人体的免疫力，如果是身体底子不是很好的人，可以用天麻来炖鸽子汤，对身体有很好的滋补功效，帮助人体早日恢复。

天麻一次吃多少量合适?

天麻里面含有天麻素、天麻多糖、天麻苷元等，有镇静镇痛和抗炎的作用，对于中风、湿痹痛、癫痫、偏头痛等有很好的作用。但是大家也是要注意是不能够过量的服用的，我们如果服用天麻超过了40克就可能是会导致中毒的，常用的剂量为3~9克。

哪些人不宜吃天麻?

1、天麻过敏者。有些人服用天麻会出现红肿、瘙痒等过敏反应，如过敏现象较为严重需及时送医。

2、天麻有一定的毒副作用，儿童、孕妇不宜服用。

3、古书记载，津液衰少、血虚、阴虚者慎用天麻。

总结：对于患病人群来说我们在服用天麻之前最好是能够咨询专业的医生，避免给自己的身体造成不适。