菠萝蜜，其浑身上下都是宝，除了熟透的果肉可以直接吃，果核、白色果心和青涩果仁都可以煮熟来吃。去年，美国科学家发布的一份研究报告更声称，菠萝蜜是强大的抗癌明星，但其实吃菠萝蜜也是有禁忌的，接下来就让我们来了解一下吃菠萝蜜不能吃什么东西吧!

本文目录

1、吃菠萝蜜不能吃什么东西?

2、喝酒之后能吃菠萝蜜吗?

3、菠萝蜜部分烂了还能吃吗?

4、吃菠萝蜜有哪些好处?

吃菠萝蜜不能吃什么东西?

1、忌和高糖食物同吃。菠萝蜜本身还有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分，属于糖分较高的水果，吃菠萝蜜的时候不宜搭配高糖食物大量同食，菠萝蜜和高糖食物同食会增加身体中的血糖浓度，对健康不利。

2、忌和热性食物同吃。菠萝蜜甘甜，食用过多容易出现类似上火的症状，而一些本来就是性质偏热的食物，和菠萝蜜同吃则会加重上火，导致人口干舌燥、长痘、口舌生疮等，如荔枝、龙眼、榴莲等热性食物不宜和菠萝蜜同吃。

3、忌和含淀粉高的食物同吃。菠萝蜜是高碳水食物，每100克的菠萝蜜果肉中含有大约25克碳水化合物，其中淀粉、粗纤维等成分含量比较高，因此菠萝蜜本身就不好消化，如果大量吃了菠萝蜜后再食用一些富含淀粉的食物，会加重消化负担。

生活中常见富含淀粉的食物有：红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗南瓜、莲子等。

喝酒之后能吃菠萝蜜吗?

能。食用菠萝蜜具有保肝的作用，而喝酒易伤肝，因此喝酒之后吃菠萝蜜能减少对肝脏的损伤，同时菠萝蜜中富含酸性物质及糖类物质，这些物质能促进酒精的分解代谢，减轻过量饮酒后的醉感，因此，喝酒后吃菠萝蜜还能解酒。

菠萝蜜部分烂了还能吃吗?

菠萝蜜因为撞伤或冻伤或放久了导致局部表面软烂，但切开里面的果肉看着仍然香味浓郁，无腐烂变质异样的情况下，只需切掉烂了的部分，剩下完好的部分可以继续吃的;但若是切开里面的果肉有软烂、发酵味等异常现象的则不能吃。

如果菠萝蜜发霉烂了的情况下，即使只有一小部分发霉的位置，也最好不要吃了，因为霉菌产生的毒素不仅仅在长毛的霉变的位置，在肉眼未看到的部分也会存在，食用这种带有霉菌的食物，达到一定剂量后，对肝脏等器官损害极大，严重的情况下可诱发癌症。

吃菠萝蜜有哪些好处?

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到菠萝蜜性甘香能止渴解烦，醒脾益气，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。

除了西方研究，中医在很早前也肯定了菠萝蜜的药用价值，认为其性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥的功效。由于菠萝蜜含糖量高，糖尿病人不宜吃。对菠萝蜜蛋白酶过敏的人也不宜吃，否则会出现腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状，严重者还会发生呼吸困难及休克。

总结：建议日常任何食物都要控制好量，避免过量食用带来的危害，通常菠萝蜜一次吃不超过200克为宜。