白果，属于药材类，虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果。但据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超过7颗，否则容易引起中毒。那孕妇可以吃白果吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、孕妇可以吃白果吗?

2、孕妇吃白果有哪些危害?

3、吃白果对女人有什么好?

4、白果一天吃几颗合适?

孕妇可以吃白果吗?

白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。白果含有一定量的氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害。胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。

如果孕妇过度食用白果，有可能对胎儿的发育造成不良影响。

孕妇吃白果有哪些危害?

1、有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状,甚至会出现流产的危险。

2、可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。

3、并发症:发生严重中毒现象,甚至死亡。

吃白果对女人有什么好?

在白果的营养成分中含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等营养成分，食用白果具有抗氧化的美容功效，可以延缓衰老、促进代谢，清除体内自由基，使皮肤变得细嫩光滑，因此，女人吃白果具有美容养颜的功效。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，女人吃白果可以为身体补充营养，有益健康。

白果果仁中含有黄酮甙、苦内脂，黄酮甙和苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果，因此，女人吃白果有防治心血管疾病的功效。

白果一天吃几颗合适?

10-15颗。白果是坚果的一种，在白果果肉中含有大量的蛋白质、淀粉、维生素、微量元素等营养成分，女人适当的食用白果可以为身体补充营养元素，有促进代谢、提高身体免疫力的作用，一般情况下一个成人吃10-15颗即可，儿童和老人减半食用。

总结：白果营养价值极其丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。