罗汉果主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。那么，罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果

2、罗汉果一次泡一个还是半个

3、罗汉果第二天还能泡吗

罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果

美容颜颜是罗汉果和菊花一起泡喝的作用之一，因为罗汉果含有大量的维生素C，能够帮助清除导致人体皮肤衰老的自由基。

罗汉果的热量非常低，还含有大量的膳食纤维，能够轻易让人产生饱腹感，非常适合正在减肥的人饮用。

罗汉果属于性凉味甘的食物，含有大量的糖苷物质，具有一定润肠作用。

罗汉果一次泡一个还是半个

一个人泡罗汉果喝的话，最好一次只泡半个，因为罗汉果是可以反复泡饮的，半个罗汉果大约可以冲泡1000毫升的水，足够一人一天的泡饮量了。要注意，罗汉果茶不宜多喝，以免增加体内寒气，导致出现腹泻、腹痛等。

另外，泡罗汉果泡的时候最好是将罗汉果敲碎再放到水里泡，这样可以让其药物成分充分溶解到水里。

罗汉果第二天还能泡吗

罗汉果第二天不能再浸泡饮用，因为罗汉果的药性随着泡水时间的延长，会逐渐降低，到第二天已经没有药用价值。另外，罗汉果次日泡水后会滋生大量细菌，饮用后容易导致腹泻等不适反应，不利于人体健康。