罗汉果的果实营养价值很高,含丰富的维生素C,以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。那么,罗汉果怎么泡水?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、罗汉果怎么泡水
2、罗汉果泡的水可以泡几次
3、罗汉果炖猪肺怎么做
罗汉果泡水需取适量的罗汉,去除外壳后切成薄片,用开水煮1分钟后便能饮。
罗汉果可与无花果一起泡水饮用,取20克的罗汉果、无花果,切片后在沸水中煮15分钟时间,当茶品饮用。
取一个罗汉果,用清水冲洗干净后切成两半,果壳与果肉分开,外壳则掰成小块,将处理过的罗汉果壳和肉放入水杯中,注入沸水盖上杯盖,静置15分钟便可饮用。
罗汉果十分耐泡,一般可以泡4次左右,如果是果肉和果壳联系紧密的罗汉果,可以泡更多的次数,直到罗汉果泡到没有味道的时候就可以换了。
将罗汉果洗净,掰成小块备用,猪肺切成小块,挤出泡沫,清洗干净,将猪肺和罗汉果一起放入砂锅中,加适量清水煎煮,待猪肺炖熟后,加适量食盐调味食用。
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