14岁的女生应该是胸部发育比较快的时期，所以这时候的女生大部分都有很大的变化，但是在发育的过程中很多女生可能会遇到一些发育上的问题，特别是胸部的，而且大部分的女生都不知道是怎么回事，有些女生并不会太在意，而有些女生就会感到很害怕，那十四岁的女生胸部有硬块疼是什么原因，该怎么办呢？

1、问题分析

十四岁的女生一般本来说胸部处于发育较快的阶段，而很多女生并不知道胸部发育到什么程度是正常的，平时也没有人讲给大家听，说起这个可能女生都会感到很不好意思。其实胸部正在发育的时期确实会有硬块，这其实是说明你处于发育阶段，按着可能还有些疼，以后会慢慢消失，在经期的时候可能硬块会变大，一般是内分泌失调导致的。

2、解决办法

你现在十四岁在发育时期，胸部有硬块或者是偶尔有疼痛是很常见的，所以也不需要太担心，但是这也是在提醒你要注意自己的身体调理，最重要的是要调节内分泌，养成好的生活习惯，不要总是吃垃圾食品，那些食物对身体的刺激比较大，会影响发育，多吃有营养的食物。平时注意胸部的护理，注意选择合适的内衣，睡觉的时候不要趴着睡。

3、温馨提醒

其实很多人和你有同样的问题，也会很担心自己会有什么问题，不用太害怕，一般青春期的女生出现乳腺疾病的几率不是很大，最多的可能就是乳腺增生，就算是乳腺增生也不要害怕，平时让自己放松，不要总是去想些极端的东西，乐观一点，实在不行就去医院看看。