大部分的女生在十二岁的时候胸部已经开始发育了，但是有的女生可能发育得比较明显，而有些女生发育得比较慢，所以看上去并不明显，不管发育快还是慢，可能很多女生都开始穿内衣了，可能发育得比较快的女生都开始穿那种带海绵的内衣了，那十二岁的女生晚上穿内衣吗？十二岁女生睡觉不穿内衣好吗？

1、不要穿内衣

晚上睡觉的时候尽量不要穿内衣，不管是在发育期还是以后成年了睡觉的时候都不要穿内衣，特别是在发育期的时候，晚上正是长身体的时候，胸部也处于发育的状态，晚上穿内衣对发育是会有影响的，而且会造成血液不循环，长期对胸部束缚可能会穿一些胸部的疾病，所以晚上尽量不要穿内衣。

2、平时要少穿

十二岁的女生可以根据自己胸部的发育情况来选择合适的内衣，十二岁胸部发育基本上还不算太明显，所以能尽量不穿内衣就不要穿，如果有一些变化了，可以选择小背心，这样就不会对胸部造成压迫感，如果胸部变化比较大了，可以选择含有含棉的背心，如果胸部发育已经比较快了，那就要穿没有钢圈的内衣。

3、温馨小提醒

发育期的女生选择内衣是很关键的，除了种类以外，内衣的材质也很重要，不要穿一些很劣质的内衣，最好选择棉质的舒适透气的内衣，内衣注意不要穿太紧的，太紧会对发育产生影响。平时要注意胸部的发育，也要注意胸部的护理，保持胸部的清洁。