在家里经常储备面膜应该是很多女性的日常了，由于冬季天气的原因，脸部的肌肤水分流失，油脂分泌过少，出现干皮，受到损伤等问题。使用面膜，能让脸部不再烦恼。那么，敷面膜后还要护肤吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、敷面膜后还要护肤吗
2、晚上先敷面膜还是先护肤
3、白天敷面膜最佳时间
敷面膜后最好再进行护肤，能更好的锁住面膜补充的水分，使皮肤更加光滑水润。敷完面膜后需要将脸上的残留精华液清洗干净，若不进行护肤脸部皮肤就会变得干燥，起不到贴面膜的效果。
晚上建议先敷面膜，先敷面膜能使皮肤充份吸收水分，避免干燥，有利于促进皮肤对于后续护肤品的吸收与留存。敷完面膜后还需将其清洗干净，之后才可进行接下来的护肤步骤，以免皮肤吸收过多的水分，出现红肿、缺氧等显现。
白天敷面膜最好在下午1点，这时候面部对于护肤品已经消耗完毕，并且开始出油，补充面膜能给肌肤补充水分。晒后可以及时补充面膜，能尽快修复，还能防止晒黑。最好的贴面膜的时间在晚上9～10点，能较好的为皮肤补充水分。
跳肚皮舞是一种有效的运动方式，而要知道运动是分为两大类的，有氧运动和无氧运动，很多人会倾向于选择有氧运动来锻炼身体，肚皮舞是有氧运动，肚皮舞一般是在有氧状态下进行的。
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