海参，和燕窝，人参，鱼翅等齐名，是世界八大珍品美食之一，滋补效果效果显著，是不可多得的人间瑰宝，并且海参也是一道美味的海鲜。其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钠、钙、铁、胆固醇等营养成分，是一种营养价值很高的食物，那吃海参会过敏吗?快让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、吃海参会过敏吗?

2、对海参过敏有什么症状?

3、吃海参有哪些好处?

4、最好的海参几个头?

吃海参会过敏吗?

海参属于海产品，里面含有丰富的蛋白质，一些对蛋白质过敏的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹的过敏症状，建议此类人群在食用海参前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后再吃。

对海参过敏有什么症状?

根据个人体质看。过敏可出现皮肤上出现发痒、丘疹、水肿、皮炎、湿疹等反应，在胃肠道出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等反应，在呼吸系统上出现咽痒咳嗽、喉头水肿、鼻炎等反应，甚至还有可能会导致休克反应出现，但由于每个人的体质不同，所以在对海参过敏的时候，出现的反应部位和程度也会有所区别。

吃海参有哪些好处?

1、增强免疫力。海参中有赖氨酸，被称为人体的“生长素”和“脑灵素”，可以促进人体发育，增强免疫功能，还能增强中枢神经系统的功能，所以可以恢复大脑灵活、增强记忆力，同时预防老年痴呆。

2、抑制癌细胞生长。海参所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞的活力，而其中有一种“海参粘多糖”的成分，能抑制癌细胞的生长，可以对抗多种肿瘤的转移和生长。

3、抗炎。海参中特有的活性物质海参素，多多种真菌有明显的抑制作用，刺参素A和B则可用于治疗真菌和白癣菌感染，有很好的抗炎、成骨之效，尤其是肝炎、结核病、糖尿病、心血管病都有治疗作用。

4、滋阴。海参性温平，入肾经，最大的用途在于滋阴，所以对秋冬季节口、眼等干燥的阴虚体质者，有很强的滋补功效。如糖尿病人，常在午后有面红耳赤、大便干燥、手心和胸口烦热等症状，特别适合吃海参，可以滋阴养阴。还有经常熬夜工作的人也可能出现阴虚之症，因为夜能养阴，所以吃海参也有滋补之效的。

最好的海参几个头?

目前在市场上最好的海参一般是在30-40头，也是比较常见的过节送礼的海参规格。在理论上说，海参中个头越大是越好的，个头越大代表其肉质厚实，口感丰满，而且年份较久，生长周期长，其营养价值相对来说更多一些， 但是其价格也会更贵一些。

头是计算海参的一个量词，也就是说一斤能称多少头的海参。海参的大小不一样，其价格也不一样，一般来说头数越少的海参越贵。在市面上，一般最大是的30-40头，中等大小的是60-80头，最小的是90-110头，而最大和最小的规格一般是不太常见的，比较普遍的还是中等规格的海参。

总结：海参是一种常见的海产品，富含大量的蛋白质、维生素、粗脂肪等营养成分。患者如果不是易过敏体质，是可以适当食用的。在日常的生活中要注意避免辛辣刺激性的食物，多食用绿色纯净食物。