荠菜不仅是一种蔬菜,还是一种中药,食用有很多的好处,对人体十分有益。那么,荠菜的功效与作用是什么?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、荠菜花的功效与作用
2、荠菜的根可以吃吗
3、荠菜怎么保存放的时间长
荠菜花有清热去火的功效,其含有多种有机酸,可促进肠胃蠕动,清除肠胃中的毒素。荠菜花含有的荠菜酸具有促进血小板凝结的作用,可加速伤口的愈合。荠菜花中含较多的钾元素,有助于维持人体体液电解质的平衡。
荠菜花用来捣碎可做外伤的外敷药物使用,能够防止外伤感染。荠菜花中含有麦角类似物,能刺激子宫收缩,帮助产后子宫复原,对产后止血也有促进作用。
荠菜的根能吃,荠菜是春季的时令蔬菜,含有胡萝卜素、维生素、微量元素、植物纤维、胆碱、烟酸等成分,营养丰富,而且其根茎肥大,口感鲜嫩,适合炒制或者煮熟食用。
浸水保存:首先将荠菜上的杂物、腐叶、烂叶清除干干净,然后将其放入水龙头下冲洗一遍,再将荠菜浸泡在清水中保存即可,可以让荠菜存放三天的时间。
冷藏保存:将荠菜清洗干净后,使用保鲜膜包裹研制,然后放入冰箱的冷藏格中即可,可以让荠菜存放一周的时间。
真空保存:首先将荠菜使用清水清洗干净,然后放入通风处晾干水分,再将晾干的荠菜装入真空袋中,使用抽气机将其中的空气抽出,最后将袋口扎紧即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起