虽然现在已经步入夏季，但是很多同学每天上学还是起不来，总是迟到。其实我们谁想迟到呢！我们都不想迟到！可是现实就是很多同学无法改变上学爱迟到的这个现状，觉得好像自己每天完全起不来，或者完全没有办法早点出门。这是为什么呢？怎么才能做到不迟到呢？

1、晚上睡太晚

一般每天早上醒不来无非就是因为自己没有睡足，而一般没有睡足其实只有一个原因，就是前一天晚上睡太晚了，因为一般人每天最多最多10小时就足够了，但是最健康的睡眠时间8小时就足够了。如果要睡8小时，早上6点起床，那前一天晚上10点就需要睡觉。但是其实多数高中同学是做不到的，因为晚上晚自习就要到10点，但是其实谁7小时也是可以的，这样会更不容易发胖和变懒。

2、守时的观念

保证自己早上可以按时起床的方法除了前一天晚上早睡以外，还有就是需要自己有很强的守时观念，多数习惯迟到的人都是没有什么守时观念的人，也有可能自己根本不重视这件事情。但是不管自己是去上学还是去上班，或是去约会，不论自己重不重视这件事情，情不情愿做这件事，守时观念很重要！

3、坚定的意志

其实对于很多每天都觉得自己睡不饱的同学而言，不论春夏秋冬，起床都是需要坚定地意志的。但是其实同学们以后工作了就会发现，再也不会有比学生时期睡得更饱的觉了，不论是心境在变，或是其他原因，学生时代其实睡眠已经是很充足的了。所以我们每天起床的时候，要抱着一颗充满活力的心去面对新的一天。