推拿按摩,一种很常见的中医疗法。先接触皮肤,对皮肤直接产生摩擦作用。皮肤里的皮脂腺、汗腺、丰富的毛细血管、淋巴管和末梢神经对身体起着保护、分泌、调节体温等作用。推拿按摩摩擦皮肤能使皮肤表层衰老的细胞脱落,改善皮肤的呼吸,有利于腺体的分泌。下面就让我们来一起了解一下小儿推拿的好处与功效有哪些吧!
本文目录
1、小儿推拿的好处有哪些?
2、小儿推拿的方法是什么?
3、小儿推拿注意什么?
4、小儿推拿的危害是什么?
小儿推拿主要是通过对穴位刺激起到降温的作用。
推拿手法,推天河水。天河水穴位,于前臂内侧正中自腕横纹至肘横纹间,家长可以用食指中指从手腕到肘窝呈单方向推,每次一百到二百下,这种方法常用于治疗发热、烦躁不安、口舌生疮、惊风等一切热症;效果还是比较好,但是值得注意的是尽管推拿的效果比较好,但是如果家长在家自行施治效果不佳时,一定能要带孩子到医院接受正规治疗。
这是由于每个小孩的体质都有所不同,且病情变化较为复杂,病情进展比较快所以给小儿施行推拿时,必须结合时令、气候和症候表现的差异,加以辨别和处理。
揉法是指用拇指或者食指、中指指腹的螺纹面按在身体穴位上,进行左右的旋转揉动。在给小儿进行推拿的时候,应当注意手指需要紧紧的贴在穴位上,用力深透,一定不注意不可紧紧在皮肤表面上摩擦,否则容易造成皮肤破损。此外,小儿推拿讲究左揉主升、右揉主降,进行穴位推拿的时候一般应保持左揉的和右揉的次数相同,每分钟保持在200次左右,例如常用在揉二马、揉外劳宫穴等。
1、明确的诊断后推拿 小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊。
2、合适的推拿居室 给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。
3、保持双手清洁 推拿时家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、切勿抓破小儿皮肤 小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。
5、过饥或过饱不可推拿 小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
6、以下情况不以推拿 如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。
1、推拿能够有效的帮助身体的血液,快速的进行循环,这时一定要掌握好分寸,不然的话很容易对身体造成严重的伤害,如果小儿的体质比较虚弱,在没有吃饱饭的情况下来进行推拿,神情就会变得紧张,如果推拿力太大的或者时间延长,这时候很容易造成小儿出现昏倒的现象。
2、在推拿的过程中一定要选择那些非常正规的地方,要根据小儿自身的一些情况来合理的选择,是否要做这种推拿按摩,一旦皮肤外面出现了破损,是不可以做推拿的,不然的话很容易造成皮肤的感染,在每次推拿结束之后要给小儿喝一些温开水。
3、小儿的骨骼发育还没有达到成熟的状态,如果推拿的方法使用不正确,很容易造成小儿出现骨折的现象,所以在每次推拿的过程中,应该从轻逐渐的进行增加,一旦出现了皮肤变成青紫的颜色,就要马上停止,有些疾病是不适合推拿的,所以要征求医生的意见,再来进行这项操作。
总结:小儿推拿主要是通过手法调和营卫,疏通经络,使小儿机体的阴阳平衡,气血畅通,达到推陈出新的目的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起