膝盖疼痛属于关节疼痛的一种，在日常属于一种比较多见的关节疾病。除了由外伤引起的膝盖疼痛外，大多数膝盖疼痛都是由某些关节疾病引起，需要明确病因对症治疗，一般治疗及时都可以痊愈，不用过于担心。那么17岁女孩膝盖疼痛该怎么办？

1、治疗方法

目前对于膝关节痛的治疗主要是利用药物和手术，还有中医中的中药、针灸等疗法。导致膝关节痛的病因主要包括关节类损伤和病变以及关节滑膜病变，病因较为复杂，所以有必要到正规的医院进行检测并根据病因治疗。最好不要强忍以及私自用药，以免贻误最佳治疗时机。

2、日常预防

膝关节疼痛很多时候是风湿所致，所以为了预防风湿入侵需要加强日常锻炼，增强机体免疫力。注意劳逸结合，保持规律作息以及均衡饮食。另外，一些其他疾病也有可能诱发关节疾病，如慢性胆囊炎、咽喉炎、龋齿和鼻窦炎等，所以一旦患有类似的疾病一定要及时治疗，避免感染。

3、注意事项

在膝关节疼痛治疗期间日常的一些注意事项需要了解。首先是避免疼痛部位接触水，尤其是冷水。可适量运动但不可强行，更不能进行剧烈运动，一定要在疼痛承受范围内活动。此外，不少人认为加强膝盖锻炼和膝盖按摩可以有效减轻疼痛，其实不然，由于疾病诱发因素不同，盲目锻炼膝盖可能会加重病症，最好是遵循医嘱。