进入夏天以后，花蛤也越来越多的出现在人们的餐桌上，成为街头巷尾的美食。花蛤的肉非常鲜嫩，蛋白质含量特别高，脂肪含量却很低，营养丰富且易于人体消化吸收。花蛤中含有的特有物质还可以有效的帮助人们降低胆固醇。中医认为，常食花蛤可以起到滋阴明目及化痰的功效。那么，花蛤经常吃会不会有害处？一起来看看大众健康网带来的介绍吧！

全文目录

1、花蛤有没有寄生虫

2、花蛤经常吃有害处吗

3、花蛤可以隔夜食用吗

花蛤有没有寄生虫

会有。

花蛤是一种海生动物，因此在生长的过程中，很容易受到寄生虫的感染，尤其是野生的花蛤，其环境安全无法得到保证，受到寄生虫感染的几率较高，而人工养殖的花蛤，其生活环境可以人为进行改善，受到寄生虫感染的几率较低一些。

但寄生虫都具有不耐高温的特性，因此花蛤只要充分加熟，都不需担心人体会受到寄生虫感染，但要是生吃的话，则建议选择有来源安全有保障的花蛤，以免对健康造成不良影响。

花蛤经常吃有害处吗

没有害处。

花蛤中并不含有毒成分，而且营养丰富，易于人体消化吸收，经常食用的话不仅可以为机体补充所需的营养元素，还可以起到很好的养生保健功效，因此是不会对健康产生害处的。

只不过需要注意的是，花蛤的性质偏寒凉，而且是一种高蛋白的食物，要是一次食用过多的话，很容易引起脾胃虚寒、脾虚泄泻以及腹胀、腹痛等消化不良症状，因此花蛤在食用的时候，一定要控制摄入量。

花蛤可以隔夜食用吗

隔夜的熟花蛤不建议再食用。

花蛤属于一种好产品，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及蛋白质，隔夜之后很容易滋生细菌以及微生物，食用之后容易加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，一般是不建议食用的。