还记得小编上大二的时候,新闻里面突然爆出某高校出现吊瓶班,后来才知道学生们都在班上挂水打氨基酸。其实小编当初高考之前,好多同学都去打氨基酸了。包括现在也有很多快要高考的同学问小编,打氨基酸到底有什么用呢?高考之前该不该去打氨基酸呢?打完之后会不会有什么副作用呢?
其实高考之前如果身体没有出现什么问题,小编建议大家不要随意打氨基酸或者打其他的营养液之类的,为什么呢?首先身体很差或者有吸收障碍的人一般才会需要打氨基酸,就像不能进食的人需要打葡萄糖是一个意思。而高考之前大家的身体没有什么异常,并且之前都没有过打氨基酸的经历,所以就没必要打氨基酸了。
一般如果需要输液打氨基酸,那一定是身体极度虚弱,或者极度缺乏蛋白质的情况。那有人说,我也缺乏蛋白质啊,我也吸收不好啊。其实这种情况都是平时靠吃就可以补起来的,吸收不好也能吸收,需要输液的人是吸收障碍,根本无法吸收,只能任由蛋白质逐渐流失,所以只有吸收障碍的人才需要打氨基酸。
其实盲目的输液打氨基酸是坏处大于好处的,有人说,那我就算没生病,氨基酸也没有坏处啊,所以为什么说坏处多于好处呢?如果在身体没有吸收障碍的情况下通过医疗的手段补充营养,容易造成年人体营养短期过剩,最后有可能导致内分泌紊乱,引起其他方面的一些大问题,所以建议正常情况不要输液打氨基酸。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起