女生的18岁好像是个分水岭，不仅是从未成年到成年的转变，内心上也有想从女生转变为更加成熟的女人的变化，高跟鞋是很多女生心中女人的象征，穿上高跟鞋不仅是简单的尝试，对于女生来说还是一个很重要的意义。18岁的女生可以穿高跟鞋吗？穿高跟鞋又要注意些什么呢？

1、可以穿

18岁是可以穿高跟鞋的，这个时候脚部骨骼的发育已经基本完全，18岁之前由于身体还在发育，穿高跟鞋会影响脚部的发育，导致变形或者是产生一些不良的症状，成年之后穿高跟鞋是可以的，如果喜欢，那就穿吧！

2、跟不要太高

如果是开始穿高跟鞋的时候，不要穿过于高的高跟鞋，像十几厘米的高跟鞋，不仅穿上去走路不稳，而且刚开始穿很有违和感，对脚和腿也不是很好，所以可以选择稍微低一点的跟穿，也可以穿坡跟类型的，再慢慢适应比较尖的跟的高跟鞋。

3、不要经常穿

穿高跟鞋虽然能突出女性曲线，提升气场，但是经常穿高跟鞋对身体还是有一定影响的，穿久了会觉得脚疼而且小腿和腰也可能会不舒服，所以不要经常穿，可以偶尔穿下，改变一下风格。

4、脚部多保养

穿完高跟鞋一般都会比较累，脚也受到了压迫，脱下高跟鞋之后，注意给脚部按摩一下，用热水泡下，舒缓脚部的肌肉，放松放松。虽然很多女生喜欢穿高跟鞋，但是也要考虑身体状况，不能带给身体这么大的压力啊，所以经常释放一下自己紧绷的双脚吧！