老人风湿腿疼应该选择穿着舒适、轻巧和容易穿脱的衣物，日常饮食应该以营养丰富为首选，不要光吃鸡鸭鱼肉而忽略了水果蔬菜，且饮食要节制，不要过量吃的太饱。
老人风湿腿疼怎么办？
1、饮食要根据具体病情而有所选择：饮食不可片面，不要认为鱼、肉、鸡、鸭才有营养，忽略了蔬菜、瓜果之益处。饮食的面广些，则吸取营养更为全面，对类风湿性关节炎这种慢性疾病更需注意。
2、饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。
3、风湿患者自穿着的衣服应该是舒适、轻巧和容易穿脱的。注意天气，如一旦听到气象报告说要变天的消息或者季节交替以及梅雨季节就要及时做好保暖、防湿等措施。冬季的衣服要保暖，但不宜太重。鞋应选轻便的硬底软帮鞋，夏季应用电扇、空调应该适度。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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