石榴是一般在秋季吃的比较多，秋天天气比较干燥，而石榴很好能起到润肺养颜的作用。秋天也正是螃蟹长肥的季节，所以秋天可能吃螃蟹吃得比较多，但是总是有人说吃了螃蟹后吃石榴会拉肚子，更有人说这样吃会中毒，听起来确实挺瘆人，那么石榴和螃蟹到底能不能一起吃呢？

1、不能一起吃

螃蟹和石榴是不能一起吃的，螃蟹中含有大量的蛋白质和钙质，而石榴中含有大量的鞣酸类物质，这种物质和钙质结合会发生反应，产生一种不容易消化的食物，会刺激肠胃，导致呕心、呕吐、腹痛和腹泻的症状。所以不仅仅是石榴不能和螃蟹一起吃，石榴也不能和类似于螃蟹的海产品一起吃。

2、分开有营养

其实这两种食物分开吃营养价值都是非常高的，所以尽量不要把这两种食物一起吃，中间最少要间隔两个小时。石榴含有大量的维生素C，差不多是苹果和梨子的两倍，所以石榴具有强氧化性，经常吃能杀菌消毒，还能治疗胃溃疡，缓解拉肚子的情况。螃蟹的滋补作用很好，它含有丰富的蛋白质和微量元素，对皮肤有养护作用，还能辅助治疗高血压、高血脂和脑血栓等疾病。

3、温馨小提醒

石榴和螃蟹虽然都很有营养，而且对各种疾病都有很好的疗效，但是这些东西只能少量吃，石榴吃多了容易上火，对胃造成损伤，容易便秘，一天吃一个为好。螃蟹是发物，很多疾病患者都是不能吃的，所以要注意。