神有所藏则生命不息，所谓“得神者昌，失神者亡”，清心静神可以祛病延年。随着老龄化的到来，患老年痴呆的人群大大增加，对那些气血亏虚、痰蒙心窍者可以用七福饮治疗。

1.人为什么变傻了呢？

因为心气心血虚弱了，所以心主神明的功能弱了，而疲血痰浊趁虚而入，蒙蔽心窍导致智力下降。七福饮里有益气血的药，也有化痰开窍的药，其方解可以借用一句话：心不可不虚，虚则义理来居；心不可不实，实则物欲不入。

2.七福饮药方

来自于《景岳全书》，人参、熟地、当归、白术(妙)、炙甘草、木仁、远志，升酌用量水煎服。功效：益气养血，开窍益智。可以治疗老年气血虚所致智力减退、头晕耳鸣、神情呆钝、懈惰思卧、饮食减少、腰酸骨软、步履艰难，舌瘦色淡，苔薄白，脉沉细或弱。

3.营养过剩怎么办？

目前营养过剩是个大问题，所以对青壮年来讲清心之味首推苦，清心之气首选寒，昔有谚语“要想长生，黄连上清”，“有病没病，防风通圣”。黄连上清丸、风通圣散是清火的名方；生活中，苦瓜是清心的食疗佳品;根据同气相求的原理，许多植物的“心”有清心作用，如莲子心、连翘心、连心麦冬、灯心草等。再者利小便也是清心之法，饮香茗、吃西瓜是夏日清心消暑之乐事。“损其心者，调其营卫”，营为脉中之精气，卫为脉外之悍气，可以理解为养心必通血脉，色赤之药多入血脉，如丹参、桂圆肉、桂枝、赤芍等，血脉通则心有所主。