1.诊脉先布指

布指就是如何下指，口诀为：中指定关，关前为寸，关后为尺，三指平齐，疏密得当。“中指定关”是说用中指按在掌后高骨(挠骨茎突)稍向内侧动脉搏动处，确定好关脉位置，用食指在关前定“寸”，用无名指按在关后定“尺”。“三指平齐”是指医生的三指略弓形弯曲，使指端要平齐，与患者皮肤呈45度角左右，术语称为用“指目”部位诊脉，指目即指尖和指腹交界棱起之部，相当于指甲二角连线之间的部位，太立了掐得皮肤痛，太平了不够灵活，而且指下面积太大。只有“指目”这个部位触觉灵敏，移动灵活，诊脉时医者要剪好指甲，否则诊完脉留下几个指甲印就不雅了。所谓“疏密得当”，就是指间疏密要与患者手臂长短及医者的手指粗细相适应，要是给姚明那样的大个子诊脉，布指要疏朗些;如果给武大郎诊脉，手指间要紧密些，总之以适度为宜。

2.诊脉如何运指

指头布好后就是“运指”，运指就是运用手指查找脉形的方法。诊脉首先要总按，总按是诊脉的常法，首先从总体上了解左右两手三部脉象的共同特征。然后再单诊，如诊寸脉时，可将中指和无名指微微提起;诊关脉时则微提食指和无名指;诊尺脉时则微提食指和中指，可以诊出六部脉象是否某一部有特殊的变化，根据该部与脏腑相应的养系，推测疾病发生的部位和性质，这种单诊叫“独异”，意思是这个脉象不寻常。

3.如何查找脉形

简单来讲就是一个“寻”字，所谓“寻”，不轻不重、委曲求之日“寻”，具体说来还有指法七诊:“脉有七诊，日浮中沉，上下左右，消息求寻”。从深浅部位寻找就是浮中沉，古代讲三粒豆子的重量诊皮毛，六粒豆子的重量诊血脉，九粒豆子的重量诊肌肉，十二粒豆子的重量诊筋。有时候在正常的解剖部位找不到脉动，就要上下左右寻找，甚至要移到手臂外侧或斜向鱼际寻找，因为可能是反关脉或斜飞脉。