在这种快节奏的时代生活，为了跟上时代的脚步，我们也会加快脚步。好多人会有些粗心大意，容易患上感冒。而感冒也有大有小，稍不注意就会比较严重，当然有些则是不用吃药只是吃些水果就好了的。好多人会说香蕉能促进消化，那么感冒了能吃香蕉吗？感冒吃香蕉好吗？
如果出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等现象时，这都是热可爱冒的表现，吃些寒性水果（例如香蕉、琵琶、西瓜、菠萝等），可以清热泻火。
如果出现怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛、拉肚子、手脚冰冷等现象时，则不能吃香蕉，而是应该相应的吃些温热的水果（例如橘子、石榴、荔枝、樱桃等）。
日常多吃些香蕉可以增加血液中白血球的浓度，增强免疫系统功能，提高人体抵抗力，可以预防感冒。但值得注意的是：香蕉性寒，所以那些体质偏寒者（如胃寒、虚寒、肾炎等），不宜生吃香蕉，但可以在寒性减退后或者将香蕉蒸煮去寒后再食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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