感冒引起的咳嗽有时候很难好，咳嗽起来又特别难受，很多人说梨可以治疗咳嗽，大片地是真的吗？当然，在某种程度上梨是可以治疗咳嗽的，梨具有清心润肺的作用，所以能缓解咳嗽，但并不是所有咳嗽用梨都可以缓解的，梨对因干燥引发的咳嗽效果比较好，那怎么吃梨治咳嗽效果好呢？
注意是将带皮的梨洗净后放入水中煮，梨皮可以起到很好的润肺的作用，或者把梨切成一块块煮，效果更佳哦。
当人感冒时，最常见的症状就是咳嗽和流鼻涕，生姜可以起到祛寒的效果，葱还能起到杀菌的效果，将两三片生姜和几段葱根同梨一起放入水中煮，煮好后直接喝汤吃梨可以很好的治疗感冒的症状。
感冒咳嗽可能会感觉喉咙里面有痰，或者口干舌燥，如果是这样可以将陈皮和梨一起煮，煮好服用能很好的缓解不适。
可将梨挖一个口，将梨核掏空，将适量蜂蜜倒入，然后将梨放入蒸锅内蒸十五分钟即可食用。
将梨上戳一些小孔，让后将花椒放入小孔中，把梨放入蒸锅中蒸熟，待其冷却后去掉花椒即可食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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