现在学生的心理障碍越来越明显，而最普遍的可能就是厌学，很多孩子由于各种原因不愿意学习，有些家长不知道怎么纠正孩子的厌学心理，甚至用打和骂来解决，其实孩子的心里也是很矛盾的，处于青春期的我们其实并不希望和父母有任何冲突，可能自己也不知道为什么会对学习产生抵触的心理，那么如果克服厌学心理呢？

1、稳定情绪

首先你要让自己的情绪稳定下来，然后好好想一想为什么会有厌学的心理，既然你想知道解决厌学的方法说明你是想改变的，只要有这个想法，改变起来其实就容易很多。你要意识到学习的重要性，也要明确为什么要学习，学习是为了什么，不如果不学习你能做什么，这些都是你要想的问题，首先把这些想清楚。

2、培养兴趣

不管是学什么，兴趣都是最好的老师，你可以找寻一下你自己对那些方面感兴趣，然后慢慢往学习上靠拢，也许是对一门功课感兴趣，那也可以，一门学好了是很容易带动其他学科的，你可以把你对兴趣学科上的学习方法用在其他学科上，也会有意想不到的想过的，所以培养自己的学习兴趣很重要。

3、学习方法

找到学习方法是提高学习最快的方式，可能寻找学习方法的过程是很艰难的，但是一旦你找到了适合自己的学习方法，那你接下来的学习会变得很容易，而且你学会觉得学习是一件很快乐的事情，也是一件很容易的事情。

4、学习目标

经常给自己定学习目标，这样有助于激励自己学习，学习目标要根据自己的学习实际情况来定，最好是那种要努力一下才能达到的目标，或者是更高一点的，但不要太高，目标太高反而对学习没有好处，平时要经常激励自己，时刻提醒自己。

5、拒绝诱惑

你厌学很可能是瘦外界的诱惑所影响，游戏或者是其他的东西，可能这些东西之前占据了你的大部分时间，从今以后你就要改掉这些不好的习惯，一些好的兴趣可以培养，但是一些不好的就要学会拒绝。