初中生，今年刚过十四岁，总觉得自己比以前变得爱哭了，而且和人说话时很容易脸红，很怕和同学说话，与熟人打招呼时也会感觉很紧张，看到班上有异性同学不由自主的会躲避，等别人离开了我才能安心，和陌生人离得稍微近些我的脸就发烫，很难受，而且一遇到不顺心不如意的事情就会想哭，哭过之后又觉得自己很没用，为什么我会这样？

1、青春期作用

青春期是人特殊的成长阶段，也是人的心思最细腻敏感的一个阶段，这个阶段的青少年通常拥有了一定的独立思维，所以比较在乎别人对自己的看法，如果有人对自己有负面看法，则容易陷入伤心与对立情感中，如果有人对自己有好感，会想那个人是不是喜欢自己，害羞脸红也是很正常的现象。

2、情绪的作用

通常在十四五岁的年纪，正是身体快速发育的时期，这个时期的青少年很容易受到情绪的影响，总是想哭、容易脸红有时是因为心思细腻、想法敏感导致的，比如有人的说的话伤害到了你，他可能什么也没发现，但是你会觉得很难过，于是就产生了想哭的感觉，有人离得太近，你的情绪紧张，感到不好意思，就会产生脸红反应。

3、病理的可能

如果心里完全没有不舒服却总是流泪，那么有可能是泪腺或者鼻泪管出了问题，可以去医院检查眼科，动不动就脸红要看温度与情绪变化，以及吃、喝等外来食品的影响，冬季脸红多半是由于温度冷热变化太大导致，夏季空调房与室外气温差别过大也可能会出现类似问题，吃火锅、喝酒、吃辣椒等刺激性的食物饮品都可能引起脸红症状，如果平时脸红难消退，则可能是由于血红球吸氧不足导致或者是由疾病引起。