一些青少年对于在青春发育时期生理上出现的某些状况感到疑惑甚至是担忧，大多数都属于正常的心理状况。对于女生而言，青春期乳房发育无疑是最明显的，那么初一女生出现胸部很软的情况正常吗，又是为什么？下面，和大众健康网一起看看相关知识吧。

1、正常情况

胸部软多数情况下属于正常现象。女性乳房的主要组成部分是脂肪和乳腺，脂肪本身就特别软，而且未成年少女的乳房相对更软一些，这些都属于正常情况，但只要不是出现胸部下垂严重的话就基本没有什么问题。当然也有不少少女的乳房比较坚挺，但无需羡慕，乳房健康才是最重要的。

2、乳房防护

女性乳房是容易遭受疾病侵袭的一个部位，尤其是乳腺疾病更是屡见不鲜，所以日常尤需注重乳房保健。对乳房的护理需要注意几个方面，保持情绪轻松愉快，避免对乳房动作过于激烈，饮食上少吃过冷和过热的食物，最好不要为了塑造身材而进行束胸等行为，最后有条件的话最好是定期进行乳房健康检查。

3、温馨提示

由于个体发育的差异性，青春期少女乳房大小差别可能比较大，大多数都是发育阶段的正常情况，无论是胸小还是胸特别大都应该保持一颗平常心，注意发育时期所需的各类营养摄入，最好不要偏食或挑食。当然除了饮食之外，锻炼、睡眠、心理等各方面都需要进行合理调节。