我们都知道应该定期的给身体排毒的，但是却不知道怎么有效的给皮肤排毒，可能就是觉得饮食是最好的排毒方式，有些女性朋友会吃些排毒的保健品，比方说排毒养颜胶囊这样的药物，那么，吃排毒养颜胶囊排毒好吗？吃排毒养颜胶囊注意什么？来看看。

1、服用的注意事项

1、瘦人能否服用“排毒养颜胶囊”?

答：可以服用。排毒养颜胶囊是通过排出人体毒素、调理人体胃肠功能、平衡脏腑机能，对便秘、痤疮、色斑起到较好的治疗作用，并不会出现瘦人越吃越瘦的现象。

2、排毒养颜胶囊服用应注意的事项是什么?

答：(1)服药期间忌食生冷、辛辣油腻油腻之物。

(2)服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。

(3)服用本品同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

(4)过敏体质者慎用。

(5)小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。

(6)药品性状发生改变时禁止服用。

(7)儿童必须在成年人监护下使用。

(8)请将此药品放在儿童不能接触的地方。

(9)如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

2、怎么养出水润肌

1、保湿是要害

秋季肌肤重保湿，但不要将补水和保湿相提并论。保湿是避免肌肤水分蒸腾，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接弥补肌肤细胞所需的水分。

肌肤最外表的角质层一般保有15%-20%的水分含量，肌肤才会感受舒服。秋季的降温，会让肌肤血管缩短，导致汗腺、皮脂腺的分泌削减，当角质层含水低于10%的时分，肌肤就会变得粗糙，失掉弹性，从而发生脱屑景象。

2、美白要加强

秋季养护需求加强美白，这么可迅速将夏日所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢缓慢，运用美白养护，能够改进肤色不均的景象。

3、用保湿护肤品锁住水分

水分缺乏的时分，肌肤推陈出新变差、细胞活动速度减缓，相似枯燥、灵敏、脱皮、粗糙等肌肤疑问会接踵而来。因而洗脸往后，应赶快涂上保湿功用的护肤品。可运用喷雾式活泉流，或运用面膜，锁住水分。

4、按摩护肤效果更佳

因为按摩完毕后，脸部肌肤需求休息，所以，按摩最佳是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部肌肤清洗而湿润，是按摩的最佳时机。

此刻一定要先涂上一层按摩霜(一般闻名化装品牌都有专门的按摩霜)，也能够涂一些化装专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的效果是使脸部肌肤润滑，从而使手指和手掌动作顺畅。假如不涂任何东西，会很简单拉伤脸部皮下纤维，使肌肤粗糙。因而，不能「干搓」。