蜂蜜能促进消化，对于便秘或者低消化不良的人来说，经常喝蜂蜜能帮助改善肠道的环境，还能养容美颜。而柿子具有健脾益胃的功效，对于便秘也能起到缓解的作用。那么，柿子能和蜂蜜一起吃吗？蜂蜜和柿子一起吃好吗？
柿子中的鞣酸容易与钙发生反应而生成沉淀物，但是蜂蜜不属于高钙食物，所以两者同食时不宜产生沉淀物，但是柿子不能多吃，所以柿子可以与蜂蜜一起吃适量的。
因为柿子中的碘含量较多，所以对因缺碘而引起的甲状腺肿大的患者有很好的治疗效果，而柿子和蜂蜜一起搭配着吃，营养更加丰富，对治疗缺碘性甲状腺肿大的患者效果会加大。
蜂蜜有凉性和热性之分，而不是一概而论的。而因为柿子性寒，所以不宜与性凉的蜂蜜同吃，同食容易造成胃部的不适，导致腹泻等。凉性的蜂蜜有黄连蜜、槐花蜜、紫云英蜜、荆花蜜等，所以食用时需要特别注意。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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