很多人喜欢喝花茶,因为花茶的效果实在是太多了,美容养颜还能排毒,对女性来说,这个真的是非常重要的。那么,有哪些比较好的花茶呢?
将苹果花和玫瑰花混合冲泡,一般是苹果花5朵,玫瑰花6朵,先用沸水将苹果花和玫瑰花冲洗一遍,然后放进茶杯里面,在加入500ml的沸水,等浸泡10分钟后在饮用即可。
玫瑰花的美容作用自不必说,而苹果花具有抗氧化的作用,可以补血明目并且祛痘美白。
薰衣草花茶也是很常见的,材料主要是一汤匙的薰衣草,蜂蜜或者柠檬片。
将薰衣草用热水冲泡,2分钟后取出,然后加入柠檬片或者蜂蜜即可。
很多时候人们都会将薰衣草作为一种美容的花卉,像是做成薰衣草精油。薰衣草的美容功效还是很强大的,还能祛痘修复。
玫瑰花加上薰衣草、柠檬、绿茶和蜂蜜作为材料。先将玫瑰花和薰衣草用布袋包起来,过滤一下,然后和柠檬片、绿茶一起冲泡大约20分钟左右可以饮用,可以添加一些蜂蜜。
这种花茶中的很多的材料都具有美容养颜的效果,美白皮肤,帮助排毒等。
牡丹花5朵,木芙蓉花6朵加上适量的蜂蜜。先将牡丹花和木芙蓉花用沸水浸泡一下洗干净,在加入沸水浸泡大约5分钟,可以加入蜂蜜饮用。
这款美容养颜茶,可以美白、滋润皮肤,改善皮肤状况。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起