扦插种植：截取健壮枝条并将伤口晾干。扦插时插入深度占扦插条的三分之一就可以，不可太深，之后及时浇透水，放在20度的环境中养护。种子种植：将种子和果肉分开并晾干，直接撒在土壤表层即可，用保鲜膜盖住，大概一周左右就会发芽成活。
1、截取扦插条
截取长势较好且没有病虫害的枝条，放置在避阳处将伤口晾干，大概一周左右伤口会完全愈合。
2、准备盆土
准备个底部有空的盆器，装入扦插介质。可以用河沙土，或者泥炭土，只要不是泥炭土就可以，将其暴晒杀菌消毒。
3、扦插养护
扦插时不要插入太深，大概是扦插枝条的三分之一就可以，然后及时浇透水，放置在20度左右的环境中养护即可。
若是没有火龙果苗，也可以用种子种植。把种子和果肉完全分离开，并将种子晾干。晾干后将种子撒在土壤表层，多喷洒水，用保鲜膜盖住，每天掀开膜浇水一次，大概一周左右就可以发芽成活，等稍微长大些在进行移栽即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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