黑布林,看上去果皮紫黑的,但是口感酸甜,是不少人喜爱的水果。也有很多人喜欢称它为黑布朗,可能是美国的一种叫法。相比国内的普通李子,黑布林个头更大一些,口感更好一些。当然果肉也会更加丰厚。了解了这么多还不知道黑布林有什么功效与作用呢。
食用黑布林有助于胃分泌,能够增加胃肠功能的蠕动,从而促进肠胃吸收,尤其在积食后食用效果明显;黑布林中富含酸类元素,直接生吃对肝脏病症具有缓解作用;另外,果实中含有一种叫做苦杏仁苷的物质,对血压高的患者来说非常有利,同时还能兼治便秘和痰多咳嗽。
黑布林果肉中糖类元素十分丰富,以及氨基酸和维生素等人体需要的营养,营养价值都很高,是一种非常棒的保健水果。
据医学史料记载,很久以前古人就有用黑布林花瓣涂抹面颊的习惯,据说对女性面部祛斑效果十分显著,食用还可以清热解毒,美颜减龄。
除生吃以外,黑布林这种水果竟然还可以煮粥,黑布林与大米同锅煮的粥对肝硬化病症保养十分有利。
虽然许多水果都可以拿去酿造果子酒,但是具有通便消化效果的酒也就属黑布林酒了,感兴趣的朋友可以试着做一下哟。
酿酒和煮粥都不稀奇的话,制作果冻总算是不一般了吧。爱动手的朋友们快发挥创意头脑做一下吧。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起