损伤肠胃：芒果性凉，食用过多会对肠胃等消化器官造成损伤，从而引发腹胀、消化不良等肠胃问题。引发过敏：它的汁液和叶片有可能会导致过敏体质的人皮肤发生过敏。导致肥胖：芒果所含的糖分较高，大量食用会导致肥胖。
芒果性凉，食用过多会对肠胃等消化器官造成损伤，从而引发腹胀、消化不良等肠胃问题。尤其是肠胃功能退化的老人和肠胃尚未完全发育的小孩，一旦吃多很容易会引发上述问题。另外，本来肠胃不好的朋友也要注意少食用芒果，以免加重病情。
对于容易过敏的朋友，芒果的汁液和叶片有可能会导致皮肤过敏，使之出现红肿、瘙痒等不良反应。建议对芒果过敏的朋友以及过敏体质的朋友少吃芒果，以免引发过敏。
在水果之中，芒果所含的糖分算是比较高的，吃得太多会导致血糖显著升高。当这些糖分无法被迅速分解的时候，肝脏就会将它转化为脂肪，从而导致肥胖。另外，患有糖尿病的朋友要注意少食用芒果，以免加重病情。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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