宵夜虽然大家都知道吃了对身体不好，但由于其味道爽利，许多人总是欲罢不能。94年出生的小珊就是一个宵夜爱好者，平时下班后都会去吃点小龙虾啥的，不过自从去年9月，她和以为白血病患者配型成功后，就改变了自己的生活状况，打算调理好身体捐献造血干细胞给患者救治。

1、戒宵夜减重10斤

作为吃货的衡阳女孩儿邹珊，一直在减肥和美食诱惑间摇摆，尤其是她的最爱" 口味虾+ 酸奶"，每次都让她防线崩溃，无法自拔。

但从去年9月开始，她却突然" 痛改前非"，下定决心锻炼身体减肥，并在半年内成功减掉10 斤。而这一切都因为她接到的一个电话。

去年9 月26 日，邹珊接到红十字会电话，对方告知自己和一名来自重庆的白血病患者配型成功。想着自己能够挽救一条生命，挂断电话的那一刻起，邹珊义无反顾地开始了自己的" 减肥大业"。

经过半年的努力，3 月27 日，在医院经过长达4 个小时的采集，邹珊的造血干细胞采集成功，并立即由医护人员送到受捐者所在地医院。" 现在我和他是血脉相连的亲人了，我觉得我是他姐姐。" 邹珊开心地说。

邹珊出生于1994 年，2012 年10 月13 日，刚进入大学不久的邹珊，和同学一起在学校参加义务献血活动，并加入了中国造血干细胞捐献者资料库。" 当时护士问我愿不愿意加入，我具体也不懂，但想着反正也是从血液中提取，就毫不犹豫答应了。"

2017 年9 月26 日，邹珊接到红十字会电话，通知她与一名来自重庆的白血病患者配型成功，而且对方还是一名只有6 岁的孩子。" 他们在电话里问我愿不愿捐献，我当即就同意了。"

邹珊说，如果自己能够给一个生命带去希望，并且能够多一个血脉相连亲人，是自己的幸运。

然而，回家后，邹珊把这一信息告诉父母时，他们却不同意。甚至当她拿到红十字会的公函时，她的母亲还哭了。" 父母以为捐献要抽骨髓，会损害身体健康。" 为了打消父母的顾虑，邹珊到网上搜集了大量相关知识，并把这些消息给父母看，劝了许久，父母才最终答应。

事情定下来后，随后就是锻炼身体，保持身体健康了，" 听说很多捐献者，都是走到程序最后一步时因为体检不合格无法捐献。" 为此，邹珊决定减肥，并让生活恢复规律。

然而，作为一个" 吃货"，邹珊最喜欢的就是吃宵夜，尤其钟爱口味虾。在永州工作的她，平常下班后，她都会约上三五好友去大吃一顿。小龙虾配酸奶，是她最爱的" 黄金搭配"。

但自从接到捐献造血干细胞通知后，邹珊把宵夜全部戒了。最近半年，邹珊再也没有吃过宵夜。为了补钙，她还在一周内喝掉一件纯牛奶。而在这之前，邹珊基本不喝纯牛奶。

每次经过夜宵摊，邹珊都嘴馋到不行，" 感觉就像是胃里伸出一只手来"。为了不" 破戒"，邹珊每天下班都要绕道走，避开夜宵摊。

对于邹珊来说，还有一件让她" 痛苦" 的事情——给项目买下午茶。" 以前我的办公桌上摆满了各种零食，但从去年9 月份以后，我再也没吃过。每次去买下午茶，我都把塑料袋打死结，防止自己偷吃。" 邹珊开玩笑说，自从决定捐献后，自己成了一个佛系少女。

半年下来，邹珊体重瘦了十斤，以至于红十字会工作人员要提醒她，为了保证捐献的效果，你不能再瘦了。

3 月27 日，在医院经过长达4 个小时的采集，邹珊的造血干细胞采集成功，并立即由医护人员送到受捐者所在地医院。" 现在我和他是血脉相连的亲人了，我觉得我是他姐姐。" 邹珊开心地说。

因为受捐者是一名7 岁的小朋友，因此，除捐献造血干细胞外，来长沙前几天，邹珊还特意为对方准备了电子手写板、书包、遥控挖土机，还给他买了《狮子王》的影碟。邹珊说，《狮子王》是她最喜欢的电影，剧中小狮子辛巴，经历了种种磨难，但它都没有放弃，最终成为森林之王。邹珊希望受捐者也像辛巴一样坚强。

除此之外，邹珊还手写了一封长信。信中，邹珊这样写道：医生用我给你的能量给你恢复健康…… 你可以跟其他小朋友一样，背着书包去上学，跟小伙伴一起玩耍，做一切你想做的事情。电影《狮子王》里，叫辛巴的小狮子遇到了很多困难和挑战，但它跟你一样，一直很勇敢，没有放弃，最后终于成为森林之王…… 等你好起来了，姐姐来看你，你带着姐姐一起玩好吗？