春天万物复苏，百花盛开，最适合户外踏青赏花游玩，但也有很多朋友对花粉过敏，错失了赏花的最好时节，连外出游玩也时刻担心过敏会引发身体不适，下面一起来看看该如何预防花粉过敏的诸多症状，以及该如何预防和治疗花粉过敏？
花粉颗粒较小，人类肉眼很难看见，花粉在空气中飘散，很容易被人们吸入呼吸道，进而引起呼吸道感染，通常症状表现为打喷嚏、流眼泪、流鼻涕，皮肤瘙痒等症状。
尽量避免在花朵密集的地方出现，尽可能不要去野外昆虫多的地方，特别是在百花争艳的春天。出门带口罩、帽子，穿长袖，避免皮肤裸露在外面，随身携带消炎药。
很多人认为花粉过敏是小事，不会对身体产生恶劣影响。但却不知道花粉过敏长期不治很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病。治疗花粉过敏症首先必须给予足够的重视，发现过敏及时行医，问清过敏原，针对病原进行专业治疗，防止恶化。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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