食物相克的说法在我国非常盛行,现实中不少人也是深信不疑。实际上,大多数食物之间相克只是一种传言或者只会在极少部分人身上产生不适反应,所以平时自己可以相应了解下。那么牛油果和什么水果相克呢,牛油果不能和什么一起吃?
根据目前的科学研究和现实情况,暂未发现牛油果和什么水果相克,甚至与之相克的食物也没有。虽然与牛油果相克的食物没有,但是太多的食物和牛油果一起混合吃(例如吃牛油果和冰饮、辛辣油炸食物等)的话就有可能引起肠胃不适,尤其是一些肠胃功能不太强大的伙伴。
平时饮食上尽量遵循均衡原则,一些性大热或者性大寒的食物不宜同时吃太多,而一些温性或中性水果等则可以适量多吃,例如牛油果,不过牛油果一次性吃太多的话也可能引起上火等热症,所以合理均衡饮食是非常重要的。另外,喜欢吃牛油果的伙伴注意一点,牛油果热量超高,注意以防长胖。
食物相克的理论来自传统中医学,部分理论存在一定的科学性,而大多数食物相克说法则没有科学依据,属于“以讹传讹”。实际上,用现代医学观点来讲食物相克其实就是食物拮抗,就是说不同性质的食物存在冲突或者不同食物中的某些物质存在冲突情况,而生活中绝大多数情况下食物之间的相克影响可以忽略。
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