玛卡因其治疗性功能，提高性能力的“神奇功效”而成为天价，但如今似乎走下神坛，云南的玛卡卖到了7元到10元一斤的白菜价。玛卡能治疗阳痿早泄，提高性能力吗？
玛卡又称天然伟哥，含有丰富的蛋白质氨基酸、矿物质、多糖等，还有玛珈烯、玛珈酰胺，这两种物质能够帮助男性勃起，提高硬度，延长时间，对缓解阳痿、早泄等问题有帮助。
精子质量直接关乎着怀孕能力，玛卡中的营养物质能够提高精子数量和活跃能力，提高男性的性功能。
玛卡含有铁，蛋白质、氨基酸、矿物质等，能够帮助女性改善贫血症状，调理生理机能，缓解更年期症状。同时能调节肾上腺、卵巢等功能，平衡体内荷尔蒙。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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