13岁眼睛近视由很多原因造成的，有的是先天性近视，有的是后天近视，随着电脑、手机、游戏机等电子设备的快速发展，小孩子又容易被吸引，导致小孩子近视越来越多，那小学生该怎样治疗近视呢？
小学生近视除了遗传，一般都是用眼过度，不注意休息造成眼睛疲劳，最终导致眼睛近视，所以小学生预防眼睛近视，首要要做到的注意休息，防止眼睛疲劳，定期去眼科医院检查眼睛。
现在各类学校都规定一定要做眼保健操，不要小看那十几分钟的眼保健操，事实证明，坚持做眼保健操可以有效预防近视，小学生不要因为贪玩而不去保护自己的眼睛。
无论是学习还是工作时，都要在光线充足的地方进行，小学生看电视、玩电脑手机等，都需要在光线较好的地方玩，当然每天玩电子设备的时间应该受到控制。
小学生不养成良好的坐姿，即使现在没近视，错误的坐姿继续下去，长大了也会近视，所以，小学生应该从小注意自己的坐姿，做作业时背挺直，眼睛离作业30厘米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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