红糖营养价值高，感冒是肯定可以喝的，但喝红糖有没有效，还是还看感冒的病因，是受寒引起的感冒，喝红糖可以起到良好的要效，下面一起来看看红糖是如何治感冒的吧！
红糖性温和，适合由风寒引起的感冒，风寒引起的感冒症状有：恶寒重、轻度发热、无汗、头痛身重、鼻塞流涕、咳嗽等；适用辛温解表的方法来治疗，在喝感冒药的同时，可以喝些热姜汁红糖，使身体出汗，驱散风寒。
风热感冒症状有：头痛、发热重、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏黄、鼻塞流黄涕、口渴等；适用辛凉解表的方法治疗，可用薄荷茶之类的辛凉饮料辅助治疗。风热感冒不适合食用红糖，不仅没有效果，还会引起上火。
红糖含糖量高，营养虽高，但不是所有人都适用的，中医认为阴虚内热的人、消化不良肠胃不好的人、糖尿病患者以及容易长蛀牙的人不宜食用红糖。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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