夏天是离不开西瓜的，西瓜甜美多汁，颜色诱人，还具有清热解暑的功效，是很多人喜爱的水果，一般吃西瓜都是切开成一块一块的吃，小点的西瓜有些人直接切成两半用勺子挖着吃，还有些人索性只切开个口子，整个西瓜都挖着吃。那么，西瓜这样挖着吃好吗？是切开吃好还是挖着吃好呢？

1、挖着吃更爽

一般挖着吃的时候，挖着的整个西瓜都是自己的，有一种特别的满足感，而且西瓜会比较多，切开的时候就一块西瓜，一会就吃完了，挖着西瓜自己一个人慢慢吃会觉得非常的爽，挖着吃西瓜可以抱着西瓜一勺一勺的吃，对于喜欢吃西瓜的人来说，简直不要太爽哦！

2、切着吃更好

挖着吃虽然有很大的满足感，但是非常不利于保存，如果直接切开一半了，而西瓜比较大，没吃完，里面会有许多唾沫，容易带来一些细菌，使西瓜更容易变质，如果一次性吃完，吃太多也不好。切开吃的时候可以控制食用量，吃不完的也更容易保存，保存起来也更加干净卫生。

3、不宜吃太多

西瓜虽然好吃，但是不建议多吃，西瓜水分很足，多吃会造成很强的饱腹感，从而不吃饭或者其他食物了，减少了营养成分的摄入。西瓜属于凉性的水果，对于肠胃虚寒的人来说，多吃很容易造成拉肚子，引起肠胃不适。西瓜最好是在饭后吃一两块，有助消化。