只要对虾不过敏，土豆和虾是可以一起吃的，而且营养非常丰富，不对造成什么不利影响，下面我们一起来了解土豆和虾的营养价值吧。
土豆中含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等营养物质，土豆具有排毒养颜、护肤祛斑、利尿消肿、防治便秘等功效，一般人皆可食用。
虾中含有丰富的营养成，具有壮阳补肾、养血生津、化痰解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃助消化等功效。
土豆和虾一起营养非常丰富丰富，而且可以维护肠胃健康。虾和土豆一同食用是不会造成营养损失的，而且人体可以同时获得虾和土豆带来的好处。
对虾过敏的人不宜吃虾，吃虾的时候一定要祛除虾线；土豆不要吃青皮或发芽的，也不要吃开始腐烂的土豆。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![饭盒盖子被吸住了怎么办？饭盒加热后打不开怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120705/2017062738658937_240.jpg)
![果冻的保质期一般是多久？果冻怎么保存？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121333/2016072761140337_240.jpg)
![杨梅可以放几天？杨梅能存放多久？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121432/2016043069476913_240.jpg)
![果蝇幼虫能吃吗？果蝇幼虫对人体有害吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121422/2016052053574125_240.jpg)
![彩色碗有毒吗？彩色的陶瓷碗有毒吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120704/2017062759808549_240.jpg)
![芋头熟后变色能吃吗？芋头煮熟后会变色吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121335/2016072255657261_240.jpg)
![味精怎么吃才健康？味精的健康吃法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120408/2017110262054237_240.jpg)
![隔夜的韭菜能吃吗？韭菜炒熟后第二天能吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121348/2016070633352129_240.jpg)
![蓝莓和虾能一起吃吗？蓝莓和虾一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121401/2016062336125033_240.jpg)
![吃水果有什么误区？怎样吃水果最健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120607/2017082352632921_240.jpg)
关爱健康