菠萝是春季时令的水果，比较常见，它鲜美多汁，吃的人也会比较多。但是，春季也是一个比干燥的季节，一旦不留意，就会出现上火的现象。那上火能吃菠萝吗？上火吃菠萝好吗？
菠萝本身属于热性的水果，又是在干燥的春季，多吃菠萝会使人更容易产生燥热感，不利于上火者，所以上火后最好不要吃菠萝。
没上火时，也不能多吃菠萝，吃一个菠萝的1/5之内就好，可避免出现上火的现象；平时食用菠萝时，应先将菠萝用盐水浸泡半小时左右后，再食用，可防止出现过敏的现象。
上火者要多喝些白开水，能帮助去火；另外，要少食辛辣、油腻的食物，避免上火更严重。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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