夏天气温很高，人很容易出汗，出汗护将身体内大量的水分排出体外，所以人很容易就觉得渴，这时不仅需要补充一些水分，还需要喝一些解渴的茶，以防中暑。夏天喝一些茶还能清心明目、降火排毒，普洱茶是一种健康的养生茶，那么夏天可以喝普洱茶吗？夏天普洱茶怎么保存呢？

1、 夏天能喝

夏天是可以喝普洱茶的，而且也能起到养生的作用。普洱茶中含有大量的维生素、磷脂、氨基酸、咖啡碱等，夏天喝普洱茶不仅能清热消暑、帮助消化、利水通便，还能减少体内堆积的脂肪，达到减肥的效果。

2、养胃之效

普洱茶是茶性比较温和的茶，对我们的肠胃没有刺激，并且其醇厚的茶质在进入肠胃后，能形成一层保护膜，可以保护肠胃不受其它外物的刺激，在夏天大家喜欢吃一些辛辣的食物和冷饮，所以，夏天需要喝上一些普洱茶养胃护胃。

3、保存方法

普洱茶是一种后发酵茶，如果保存方法得当，可以使其滋味变得更加醇厚，但是茶类随时间的变化，茶质也会发生变化，怎么保存才能让其变得更醇厚呢？茶叶都有一个共同的特点，那就是具有很强的吸附性和易氧化性，所以我们在日常生活中经常使用茶叶来除臭，根据这一个特性，我们在保存茶叶的时候要注意密封保存，不要让其暴晒在阳光下和高温处，防潮也是保存茶叶的一大要点。

4、饮用禁忌

普洱茶虽有养胃护胃的作用，但是不宜空腹饮用，否则会使胃酸冲淡，降低消化功能。冲泡普洱茶后，最适宜的饮用温度是25℃~50℃，也就是温饮，这样饮用的保健功效更好。