人类几乎将一天之中分出了三分之一的时间来睡觉，所以说睡觉也算是人的头等大事儿之一了，有人为了家里床头的摆放纠结不已，不知道睡觉头朝那个方向好，这里我们来探讨一下吧。
我们知道，地球是一个巨大的磁场，我们生活在北半球所以一般都是面相太阳的方向建房子，也就是朝南方向，从物理角度来说头朝北脚向南的睡姿，与地球的磁场是相呼应的，这样的睡姿会减少体内生物电流因地球磁场而受到的阻力。
一般来说房间的格局都是朝南或者是侧面朝南，这样房间更暖和，睡觉时也不会觉得阴冷，房间窗户一般开在房间的侧面位置，睡觉的时候头不要对着窗户和门，若门窗开启由于身上盖着被子还可以保暖，而头部则非常容易受凉，引发感冒、鼻炎等症状。
床头位置不要安排在房梁正下方，这样睡觉的时候一睁眼就会看到房梁，房梁比其他位置要低若是在房梁下方会有中视觉和精神上的压抑之感，时间久了会产生忧郁、悲观、压抑等不良情绪，另外若是出现夜晚的地震事故，房梁断裂很容易直接造熟睡的人严重伤亡。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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