随着手机电脑的普及，我们会发现越多越多的人只要没事的时候就喜欢听音乐，而且由于放外音会干扰到其他人，而且听歌效果也不太好，大部分人都喜欢带着耳机听音乐。最近有新闻报道一名女子由于长期戴耳机听音乐，而且音量开得特别大，导致突发性耳聋。大家想一想，如果有一天你突然听不见声音了，那会是怎样的感觉，经常带耳机不仅仅会导致耳聋，那我们一起来了解一下经常戴耳机有哪些危害呢？

1、损伤听力

经常用耳机听音乐首要的危害就是会损伤听力，其实我们不难发现，可能有很多人长时间听耳机会明显的感觉到经常会出现耳朵疼耳朵痒或者耳鸣的症状，但是如果注意一下，一段时间没有用耳机听的话，症状就会慢慢减弱甚至最后消失，这就是在警示你以后要少用耳机听歌，长时间戴耳机对听力伤害真的很大，听力会下降，严重的就可能出现失聪现象。

2、减少交流

可能我们经常会看见很多人不管走到哪里都喜欢带着耳机，特别是搭车的时候，在车上可能周围会比较吵，所以音乐的音量就会开得比较大，不仅对耳朵伤害大，而且不利于和人的交流，别人可能跟你说一句话你没听见，那么别人就不想再跟你交流了，而且这样很不礼貌，所以尽量出门的时候，不管是在路上还是在车上尽量不要戴耳机。

3、分散注意

很多人可能不管做什么事情都会带着耳机，这样会分散人的注意力，当你在做某件事情的时候还有声音在一边干扰你，会降低你的工作或者学习的效率，可能有人会说并没有影响到自己的工作，因为去专注工作了，耳机里面是什么歌也不知道，那这样何必要带着耳机伤害耳朵呢。有些人过马路也是听音乐，这样是很危险的，你听不见车的喇叭声，所以很可能出现交通事故。

4、温馨提醒

选择耳机最好不要选择入耳式的，这样的耳机对耳朵损伤较大，要控制听耳机的时间，听一会就要注意让耳朵休息一下，除了娱乐休闲以外，尽量不要戴耳机，还有用耳机听音乐尽量在安静的环境下使用，音量调小一些，耳机最好选择质量好一点的。