葡萄是比较常见的水果,有时候多买了几串回来吃,结果吃不完,现在天气还比较热,放在外面容易坏,那么可以放在冰箱里保存吗?葡萄放冰箱里好不好,会不会造成营养流失呢?葡萄要怎么保存才好呢?一起来看看吧!
葡萄是可以放在冰箱里面的,低温的环境下会减缓葡萄变质的时间,葡萄、苹果、梨这些水果都适合在冰箱中冷藏保存,可以将葡萄放在保鲜袋内再放入冰箱,也可以装在纸盒内再放到冰箱中,防止和冰箱中其他食物串味。
一般来说新鲜的水果都是要尽快吃完的,葡萄属于已经成熟了的水果,在冰箱中保存的时间不宜太长,一般最好两三天内就要吃完,保存时间比较长的可以放置一个星期左右,时间再长就有可能发生变质了,变质了的水果不宜吃,以免引起腹痛、拉肚子等不适症状。
为了延长葡萄的保存时间,不打算吃葡萄之前就不要清洗了,洗过的葡萄再保存会更加容易变质;如果一串葡萄中发现坏了的葡萄,要及时摘除,再保存,以免影响其他健康的葡萄;葡萄中糖分含量很多,糖尿病人不宜食用;吃完葡萄最好刷牙,以免葡萄中的果酸附着在牙齿上对牙齿造成损伤。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起