橘子是不能可羊肉一起吃的，而且吃羊肉的前后都不宜吃橘子，因为这样吃不仅会导致营养价值降低，而且哈辉对健康造成很大的危害。羊肉和橘子单独吃对健康有很多的好处，但是这两种食物也有不少需要注意的地方，下面就来详细了解橘子和羊肉一起吃的危害，和各自的营养价值吧。

1、不可同食

橘子和羊肉是不可一同食用的，首先因为羊肉为温补类食物，而橘子食物温性食物，两种食物一同食用更容易使人出现上火的症状。橘子中含有较多的酸性物质，而羊肉中含有较多的优质蛋白质和矿物质营养成分，两种食物在一起会发生反应，不仅使人体难以吸收这些营养，而且生成的蛋白质沉淀还容易引起肠胃不适。

2、橘子价值

橘子中含有很多ui人体有利的营养成分，适当食用对健康也能带来不少的好处，具有健脾养胃、提神、降血脂、促进消化、解酒、补中益气、通经活络、润肠通便、生津止渴、润肺止咳、保护心血管、增强食欲、利尿消肿等功效，适当食用还可以治疗高血脂、便秘、小便不畅、咳嗽、呕逆、饮酒过度、消化不良、口干舌燥、支气管炎、气血不足、肺炎、水肿、动脉硬化、食欲不振等不适病症。

3、羊肉价值

羊肉是温补类食物，对健康有很多的好处，吃羊肉具有补中益气、补肾壮阳、驱寒补虚、补气养血、健脾养胃、养肝、明目、护肤养颜、护发、补脑、增强食欲、消炎止痛、止咳等功效，适当食用还可以治疗肺结核、支气管炎、哮喘、寒症感冒、手脚冰冷、脾胃虚寒、体质虚弱、食欲不振、气血不足、贫血、肾虚、遗精、阳痿、视力模糊、记忆力减退、头发干枯、须发早白、皮肤粗糙、耳鸣等不适病症。